「人生つまらない」と感じる40代に、日常を楽しくするためのたった一つのパワフルな質問を提案。いつも自分が楽しいことを選択して、自分に対する信頼感が増し、新たな情熱や興味が見つかる、充実した自分らしい生き方を見つけるためのヒント。